Ada banyak dukungan masalah perjudian di luar sana jika Anda membutuhkannya.
Dan jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, kami akan mencoba menjelaskan arti setiap jenis. Tidak mudah untuk berhenti berjudi. Tetapi jika Anda memiliki masalah, ada dukungan di luar sana untuk mengatasi kecanduan Anda.
Menjelajahi salah satu opsi ini berarti Anda membuat awal yang positif untuk berhenti berjudi selamanya. Menemukan campuran dukungan yang tepat mungkin membutuhkan waktu, tetapi waktu akan dihabiskan dengan baik jika itu berarti Anda dapat mulai menjalani hidup tanpa berjudi.
Organisasi pendukung masalah perjudian
Ada begitu banyak organisasi di seluruh dunia di luar sana yang memiliki artikel, dukungan, tip, saluran bantuan, dan cara menemukan grup. Tergantung di mana Anda berada, Anda akan menemukan sejumlah organisasi yang berbeda. Berikut adalah beberapa yang mungkin cocok untuk Anda:
Obrolan grup
Anda dapat menemukan banyak ruang obrolan dan forum daring yang penuh dengan orang-orang yang juga ingin berhenti berjudi. Membaca pengalaman mereka dan berbicara dengan mereka secara langsung dapat membantu Anda menemukan suku Anda.
Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah menemukan kelompok pendukung secara langsung. Melihat orang secara langsung dan membicarakan trauma Anda bisa sangat terapeutik. Grup pendukung paling terkenal seperti ini adalah Gamblers Anonymous, dijalankan di seluruh dunia. Tetapi ada juga kelompok pendukung lain yang tersedia.
Berbicara dengan seorang profesional
Berbicara dengan seorang ahli yang terlatih dalam berbicara dengan orang-orang dengan kecanduan judi sangat berguna. Tapi tidak ada satu rute untuk turun. Ada banyak jenis terapi, termasuk terapi perilaku kognitif, psikoanalisis dan psikiatri.
Pusat pengobatan
Masuk untuk perawatan selama beberapa minggu atau bulan bisa menjadi cara penting untuk mengatasi kecanduan judi. Di sini, ada tim pendukung masalah perjudian multidisiplin yang dapat membantu Anda berhenti berjudi selamanya. Berada di lingkungan yang berbeda dapat menjadi sangat penting untuk kesuksesan Anda dan menghentikan kebiasaan Anda. Meskipun bisa mahal, itu layak untuk dicoba.
Seringkali, ini melibatkan campuran konseling satu lawan satu dan terapi kelompok intensif. Terkadang orang yang Anda cintai mungkin juga datang untuk sesi. Ini bukan hal yang mudah untuk dilakukan, tetapi bisa sangat efektif bagi banyak orang.
Artikel perjudian yang lebih bertanggung jawab
Jika Anda ingin membaca lebih banyak informasi tentang perjudian yang bertanggung jawab, berikut beberapa artikel kami tentang topik tersebut:
Recent Comments